Big Ramy

Na załączonym przez ciebie filmiku Big Ramy bez kompleksów ćwiczy plecy głównie na maszynach, a nie na sztangach czy hantlach. Jak zatem widać można trenować na maszynach i mieć znakomite efekty. Zatem nie ważne czy trenujesz wyświechtaną sztangą i odlanym obciążeniem w piwnicy czy na drogim Pure. Ważne, że ćwiczysz i posiadasz wielką pasję w [...]

Tak się nie mogę doczekać na tegoroczną Olympię, że chyba po raz pierwszy zarwę pół nocy, by obejrzeć całe zawody. Jestem ciekaw czy będzie to historyczny konkurs w którym debiutant Big Ramy zgarnie statuetkę. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-09-19 17:14:55

Nie trzeba sie powoływać na Colemana, wystarczy Big Ramy, który wszystkich przyćmiewa :-)

niptuck zgadza się, ale co by nie było to wątpię, że Big Ramy zdobędzie ten tytuł, a nawet jeśli mu się uda to Phil nie będzie z jakiś dziwnych przyczyn na tych zawodach, bo formą i jakościa umiesnienia Phil go miażdzy , a jakiś starym zawodnikiem nie jest i też się rozwija !

Niezbyt dobre wiesci odnosnie zblizajacych sie zawodow New York Pro. Prawdopodobnie Big Ramy nie wystapi w tym konkursie. Jakiegos oficjalnego info jeszcze nie ma, ale coraz czesciej o tym sie "mowi" w necie Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-05-07 18:54:50

24 godziny przed NYP http://www.flexonline.com/videos/general-news/flex-exclusive-big-ramy-posing-24-hours-ny-pro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dec62f6938e64c2a9e7931c0f088a1a8.jpg

Got Quads?? Big Ramy's tree trunks measure 35.5 inches. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61f4ff0d668341a78e1e0e82337ab68b.jpg 90 cm lol... Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2014-05-23 18:31:17

Mamdouh Elssbiay goscinne pozowanie na 2014 NPC Dennis James Classic. Polecam obejrzec filmik. Przypominaja sie czasy Colemana :) http://www.flexonline.com/videos/general-news/big-ramy-2014-npc-dennis-james-classic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aea9f17dd8a842cda1ff8cf30dc091f9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdd54f4a0e1348a29eee1cedcc11e3e3.jpg

Big Ramy! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48630cff54624ed6a06d863f94c131bd.jpg

I always knew it was a good idea to hold on to some of the suits from my 300+ lbs times back in the day cause with big Ramy we found a beast who makes my suits look great. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d791ce871a1d4733856da7c0d68bdba7.jpg

Z sesji zdjeciowej po NYP wiecej zdjec - http://www.flexonline.com/galleries/mamdouh-big-ramy-elssbiay-after-2014-new-york-pro/candids/slide/all /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ebe9f88e96447059ea5739338890436.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fc115e3303740eeba44f62656a528f7.jpg

z FB Dennisa Jamesa "Big Ramy is 110% focused. Everything is going smooth and as planned. No distractions whatsoever. 6 1/2 weeks out baby!!!" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f48c79f2404d4835970889effd63d251.jpg

'Big Ramy' kończy dziś 30 lat ;-D

George Farrah o wspolpracy z Big Ramy https://www.youtube.com/watch?v=1tjvG0NGka0 /SFD/Images/2015/5/2/5e197ab2e284497c8b619f5eb00bcf45.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-05-02 13:25:21

[...] wrecz perfekcyjna w kazdej pozie, symetrie i proporcje. Tak jak kiedys np. Haney wlasnie tym wszystkim wygrywal z bardziej doszlifowanymi zawodnikami ( gaspari, labrada) tak Big Ramy powinien rowniez byc na najwyzszym miejscu.Mam nadzieje ze tak bedzie juz niedlugo- /SFD/Images/2015/5/4/fe365d3a9f3648d49e2b409ddfc32b68.jpg Zmieniony przez - [...]

'Big Ramy' już w Brazylii /SFD/Images/2015/5/26/a4a5415a3b274b0993d266abe13f6d4b.jpg /SFD/Images/2015/5/26/30c23b7aa45841c9a5427b3942239efa.jpg /SFD/Images/2015/5/26/729ce3180ef14c068f51e4a4d98844c6.jpg

od kiedy tylko 'Big Ramy' pojawił się na scenie mówiono o nim w kategorii przyszłego Mr. Olympia, a poniższa fotka jest już kultowa %-) /SFD/Images/2015/6/3/8d6434451e644058b37bc1a6105f1ebf.jpg

'Big Ramy' w 2010 roku, waga ok. 220 lbs, czyli 99 kg /SFD/Images/2015/6/7/672e0bace9104cc88bda876adb9b78f7.jpg https://www.youtube.com/watch?v=tfCZP2VuxHI Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-07 10:37:32

'Big Ramy' we wrześniowym wydaniu 'Flexa' /SFD/Images/2015/9/2/8131b8719cf243f785a968b5681a5a38.jpg

widocznie nie mógł się doczekać ;-) Back to training after 48 days lay off. It good to be back training. I feel my body fresh after all these comptetions.